Zašto je važna rutina kod male djece?

2020-08-22

Besplatna ONLINE edukacija za roditelje, odgojno-obrazovne stručnjake i sve zainteresirane

Teorijsko-interaktivna radionica temeljena na stručnom znanju i praktičnim iskustvima.

Tema: "Važnost rutine u dječjim životima", 14.10.2020.,

18-19 h, Zoom

  • Rutina u ranom i predškolskom periodu
  • Rutina u školskom periodu (navike i vještine učenja)
  • PRIJAVE OVDJE

Cilj nam je tijekom edukacije zajednički s vama doći do spoznaja i rješenja, uključiti vas! Veselimo se :)

 Dijete je došlo na svijet i postalo dio naše svakodnevice. Jesmo li baš svi bili spremni na taj dolazak djeteta?

Odgovori na to pitanje mogu biti svakakvi...neki su zasigurno bili spremni - imali su i jaje, i gnijezdo, i ogradicu, i ljulju, i sterilizator...itd. itd. (Pronalazite se?) No...jeste li zato bili spremni i na sve ostalo što dolazi s djetetom?

Odricanje ispijanja kava, neimanje slobodnog vremena, nespavanje, tempo, tempo, tempo... ?!?

Neki su uvjereni da su i na to (bili) spremni, neki misle da su spremni, a neki ni ne razmišljaju o tome...
Svi smo različiti pa se tako i na svojstven način pripremamo za dolazak djeteta. 

Razlučit ćemo ovdje koje bi PRIPREME bile potrebne za malu bebu?


⁃ OPREMA ZA BEBU - DA, no bez pretjerivanja (neki već znaju, a neki će tek saznati koliko nepotrebnih stvari se kupi unaprijed, koje nam uopće kasnije ne zatrebaju ili ih samo jednom koristimo...)

  • ponekad dolazak bebe u našem mozgu napravi da prevladaju samo osjećaji pa ne možemo racionalno odlučiti da li nam nešto stvarno treba, jer je jednostavno preslatko... pokušajte u tom dijelu naći neku zlatnu sredinu :)

⁃ POMOĆ BLIŽNJIH U NAJOSJETLJIVIJEM RAZDOBLJU - DA, trebamo si priznati da ne možemo sve sami, a ponekad i dobro dođe samo si malo razbistriti misli i otići npr. u vožnju biciklom, do knjižnice, na kavu s prijateljima...

  • tko ima takvu pomoć, zna (ili će tek saznati) koliko je to vrijedno

⁃ PRILAGODBA SVAKODNEVNOG TEMPA novopridošlom članu - oooo DA - naša dosadašnja dnevna rutina i možda preskakanje iste, sada je nadvladana potrebama našeg djeteta. Mi bi sada jeli doručak i popili kavu, ali dijete baš sada plače i treba mu promijeniti pelenu. Naravno da ćemo potrebe djeteta staviti na prvo mjesto. Dijete je taman zaspalo, uspjeli smo ići piškit, natočili si kavu (doduše hladnu, ali bolje išta nego ništa :) ) i sjednemo pred TV da malo ispružimo noge... prošlo je taman 20 minuta otkada je beba zaspala i eto čuje se kmeeee kmeee... To su čari roditeljstva! Uvijek smo spremni i pripremni! Uvijek smo tu za dijete!

Dakle, sada govorimo o uspostavljanju rutine kod djeteta.

Čime bi se trebali voditi u odlukama oko rutine:

  • svojim osobnim potrebama, dnevnim navikama i tempom života?

                                      ili 

  • zahtjevima i potrebama pridošle bebe?

                                      ili

  • pronaći balans između jednog i drugog?

Svaki roditelj vjerojatno je više puta odvagnuo i isprobao sve tri opcije u bezbroj situacija... Postoje oni koji se trgaju želeći i trudeći se zadovoljiti sve bebine potrebe u najkraćem roku (čitaj: ponekad ja), postoje oni koji prilagođavaju djetetove potrebe sebi i kada to nije baš najbolje za dijete (ako želim ići na gliser koji je skučen i na kojem jako puše i jako je glasan, zašto ne bi dijete bilo i spavalo u jaju cijeli dan, iako smo već bili jučer i vidjeli da je to djetetu smetalo i da se svako malo budilo i bilo nervozno?!).
Dakle, ovi krajnji primjeri ukazuju kako je potrebna RODITELJSKA PROCJENA! Roditelj poznaje dijete od rođenja i prati ga...dijete iskazuje svoju osobnost od rođenja te koliko god mali bili komuniciraju s nama od prvog trenutka te mi kao roditelji imamo te mehanizme koji čitaju njihove poruke.
Poznato je da roditelji ispočetka znaju samo gledat svoje dijete i uživati u pogledu te bi tako mogli satima...na taj način roditelj nesvjesno prikuplja informacije o djetetu, UPOZNAJE GA...a to naravno onda posluži za prilagodbu dnevnih poslova i rutine za dijete.

Zašto je važna RUTINA kod male djece?

Bebe tek upoznaju svijet na koji su došle i neredovite su i u spavanju i u hranjenju i u svemu što rade. Beba bi nekad spavala 4 sata u komadu, a nekad samo 20 minuta. Nekada bi bila budna cijeli dan, osim spavanja od 12-15h, iako je stara samo tjedan dana...Bebin organizam privikava se na vanjski svijet, a vanjski svijet im predstavljaju i kreiraju upravo roditelji na prvom mjestu. Kada se bebi da neka rutina u svakodnevnim događanjima, to za bebu znači sigurnost, poznato, ugodno te se onda beba tome i postepeno prilagođava.

U čemu je važna rutina kod male djece?

⁃ U početku nije moguće imati neku rutinu s dnevnim spavanjem ... ali, moguće je napravit večernje kupanje i spremanje za noćno SPAVANJE otprilike u isto vrijeme - tako ćemo bebi signalizirati da se preko noći spava (cijelu noć, a ne da smo budni kao preko dana po par sati u komadu :) i dat ćemo bebi priliku da se dovoljno naspava do jutra, što je potrebno za optimalan razvoj

  • Također je pritom moguće imati rutinu s uspavljivanjem, čitanjem prije spavanja, puštanjem lagane glazbe ili nečim što ste već odabrali kao vašu zajedničku rutinu - svi ti sitni koraci koji se ponavljaju bebu će više umiriti i dat joj do znanja što može očekivati (pošto je njoj sve novo i nepoznato i tek o svemu uči)
  • Zamislite, kada bi se večernje spavanje jedan dan odvijalo u 19h, drugi dan u 21h, a treći dan u 22h, beba ili ne bi bila pospana u 19, ili bi bila prenervozna u 22 pa opet teško zaspala jer je već premorena.
  • Naravno, uvijek postoje iznimne situacije i ne mora sve biti skroz striktno, no neko približno vrijeme dat će osjećaj smirenja objema stranama - i djeci i roditeljima. Dijete će znati da je vrijeme za smiraj dana i odmor, a roditelj će znat da je vrijeme za ispružit noge na kauč i uzet malo vremena za sebe

⁃ U početku je također teško imati rutinu s OBROCIMA, no što je dijete veće to je lakše razdijeliti obroke tijekom dana. Bilo to 5, 7 ili koliko obroka to će ovisit individualno o vašem djetetu, ali ako svaki dan jede u približno isto vrijeme, tako će se formirati i glad. Jasno je da ako predugo čekamo dijete će biti gladno, a ako mu dajemo svako malo nešto za jesti neće biti gladno ili neće moći jesti primjerice glavni obrok.
⁃ Rutina se može uvesti i u nekim SITUACIJAMA koje primjećujete da dijete ne prihvaća najbolje - npr. svaki puta kada dijete stavljate u kolica da biste otišli u šetnju, dijete protestira i plače, ili svaki puta kada spustite dijete pored sebe a nije vam na rukama, također počinje plakati. Tu nastupate vi da probate preduhitrit takvu situaciju - učinite nešto što će djetetu bit zabavno ili novo i zaokupit mu pažnju. Npr. svaki puta prije nego ga stavljate u kolica počnite pjevati neku zabavnu pjesmicu i razigrano tapkati dijete prstićima pa kada ga stavite u kolica i pokuša sa svojom starom reakcijom, nastavite tu pjesmicu i radite to jako zabavno. Probajte nekoliko puta, budite uporni i treći dan će već biti lakše! Naravno, neće to "palit" baš kod svakog djeteta, vi kao roditelj ćete znati što bi bolje moglo "upaliti" kod vašeg djeteta (nešto što jako voli i što mu inače zaokuplja pažnju).
⁃ Rutine mogu biti i neko jutarnje maženje, jutarnji odlazak u šetnju, popodnevni posjet baki i dedi...sve neke male situacije koje si sami stvorite, a koje čine ugodu i djetetu i vama.

Što ako dijete ne voli rutinu?

Na temelju čega smo zaključili da dijete ne voli rutinu? Mislim da je tu potrebno preispitati kakva je rutina i ima li možda previše ili premalo rutine u danu, odnosno da li je rutina prilagođena stvarnim djetetovim potrebama. Ako dijete treba ići svaki dan spavati u 19 h, a ne spava mu se, naravno da će protestirati (pa ćemo mi možda zaključiti da ne voli rutinu). 

Djeca dok su tako mala (u dobi od 0-3 godine), trebaju upravo taj osjećaj sigurnosti i ugode koju pružaju rutina i roditeljska ljubav za zdravo odrastanje.

Želim još naglasiti kako je najveća "rutina", koja zapravo uopće nije rutina, upravo LJUBAV. Roditelj neizmjerno voli svoje dijete i to je jedina "rutina" koja je sigurna da će ju roditelj moći svaki dan obaviti :)

Tea bez tabua